はじめての自転車事故

これは個人的な日記に過ぎないが、初めて大きな自転車事故を起こした。しかも、幅数メートルの自転車専用道路で、先を行く知人と二人で走っている時に。対向車もなければ、後続車もなく、路面状態も良く、晴れた昼下がり。ただ、向い風が

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サイクリングのための準備運動

筆者はロング・ライドでは足の疲労よりも先に、首や肩が痛くなることが多い。このことを自転車ショップで相談したところ、振動吸収性の高い機材を勧められるのかと思いきや、準備運動をしていますか?との質問。確かに、自転車に乗れば、

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